16. marec 2024

»Zvečer ne gledamo v telefone, ne pijemo tekočine pred spanjem, ne uživamo alkohola in cigaret, se zadržujemo na sončni svetlobi podnevi, telovadimo čez dan in ne ležimo v postelji, kadar ne spimo.«

Dolenc Grošelj deli smernice za boljše spanje in zdravje.

Sorodne izjave

Izjave, ki se vsebinsko morda ujemajo z zgornjo, morda pa ne. V vsakem primeru so zanimive.
10. december 2019

»Počasi opažamo manj primerov spanja na prostem v Birminghamu.«

Julie Griffin je iz mestne občine v Birminghamu sporočila, da opažajo manj primerov spanja na prostem.
19. marec 2021

»Urejeno spanje za zdravo prihodnost«

Slogan svetovnega dneva spanja pod okriljem Svetovne zveze za spanje.
28. januar 2022

»odhodom med / spanjem in / budnostjo«

Kristina Kočan opisuje odhode med spanjem in budnostjo v pesmi Selitve.
7. oktober 2020

»Umrla zaradi starosti mirno, med spanjem.«

Bela hiša je zavrnila namigovanja o smrti 97-letne babice Stephena Millerja, trdijoč, da je umrla zaradi starosti mirno, med spanjem.
2. april 2024

»Niti preveč niti premalo spanja ni dobro.«

Barbara Gnidovec Stražišar je poudarila pomen uravnotežene količine spanja.